On parle de stress et d'anxiété et on partage avec toi des outils apaisants grâce au programme Bien-être Fillactive,
propulsé par Beneva!
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Imagine ton univers apaisant
Le sommeil et les émotions
Réduire le stress à l'école
Que faire pour aider une amie anxieuse?
Quand te sens-tu stressée?
Des trucs qui font du bien
À qui en parles-tu?
L’impact des réseaux sociaux
D’anxieuse à courageuse
Être bienveillante envers soi-même
Essaie, explore, découvre
TRUCS QUI FONT DU BIEN
Tu sens que ton stress est en train de grimper? Ça arrive à tout le monde. On te présente quelques trucs dans les différentes catégories. Essaie-les, certains fonctionneront mieux que d’autres pour toi.
