Donner

Active-toi

Tu sens que ton stress est en train de grimper? Ça arrive à tout le monde. On te présente quelques trucs ici pour t'activer. Essaie-les, certains fonctionneront mieux que d’autres pour toi.

Trucs qui s'attaquent à la racine du problème

Il est possible que ces trucs te calment pour un instant, mais que ton anxiété revienne au galop... Si c'est le cas, tu devras possiblement en trouver la cause; un peu comme les pissenlits qui repoussent si nous n'arrachons pas la racine.

S'attaquer à la racine!
Journal Bien-Être