Tu sens que ton stress est en train de grimper? Ça arrive à tout le monde. Pour réduire le stress, faire des activités qui requièrent notre attention dans le moment présent peut aider.

Chaque semaine :

• Ajoute de la couleur à ta journée avec notre dessin à colorier!
• Remplis au bas de la page ton journal de la semaine!
• Ajoute de la couleur aux fleurs quand tu veux répondre « oui » aux affirmations.
• Il y a aussi un espace pour toi à compléter, pour t’exprimer!