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Boules d’énergie poire et chocolat
Pour les amatrices de chocolat, voici la recette de boules d’énergie qui te fera plaisir! Tu verras, le goût de la poire est subtil.
Ingrédients
- 375 ml (1½ tasse) de flocons d’avoine à cuisson rapide
- 125 ml (½ tasse) de compote de poires
- 60 ml (¼ tasse) de graines de lin
- 60 ml (¼ tasse) de miel
- 60 ml (¼ tasse) de pépites de chocolat
- 15 ml (1 c. à soupe) poudre de cacao
Préparation
- Dans un bol, mélange tous les ingrédients.
- Façonne les boules d’énergie avec les mains en pressant le mélange ensemble puis en le roulant entre tes paumes.
- Mets les boules d’énergie dans un contenant hermétique au réfrigérateur pendant 4 heures ou toute une nuit.
Préparation : 15 minutes | Réfrigération : 4 heures | Quantité : 15 boules d’énergie