NOS AMBASSADRICES

2022-2023

 

Découvrez ici les profils des ambassadrices Fillactive de votre région!

Abitibi-Témiscamingue

Isabelle Larouche

Liste des activités offertes : 

  • Zumba, Step, Tabata, Trampo Fitness, DrumFIT
  • Séance de musculation

Bas-Saint-Laurent

Josée St-Onge

Liste des activités offertes : 

  • Volleyball, Basketball
  • Crossfit sans charge, circuit tabata sans charge, circuit extérieur, work-out, 
  • Yoga dynamique
  • Course à pied

Martine Boucher

Liste des activités offertes : 

  • Zumba, tabata, entraînement de  boxe
  • Course à pied
  • Raquette
  • Spinning

Julie Vaillancourt

Liste des activités offertes : 

  • Zumba

Émilie Ringuet 

Liste des activités offertes : 

  • Zumba
  • Bootcamp, crossFit, tabata, conditionnement sportif, course à obstacles 
  • Spinning
  • Randonnée pédestre

Geneviève Blais

Liste des activités offertes : 

  • Yoga et YogaDrum
  • Slack-Line
  • Marche en plein air et ornithologique ou marche en plein air et photographie

Kim Vaillancourt

Liste des activités offertes : 

  • Course à pied
  • Randonnée
  • Zumba
  • Bootcamp et kickboxing, tabata, musculation

Centre-du-Québec

Kathy Landry

Liste des activités offertes : 

  • POUND
  • Zumba
  • Cardio boxe, HIIT - TABATA
  • Étirements et mobilité 

Marye-Ève Laquerre

Liste des activités offertes : 

  • Yoga
  • Entraînement au sol
  • Natation
  • Planche à pagaie

Catherine Boivin

Liste des activités offertes : 

  • Ski de fond
  • Course à pied
  • Ultimate frisbee, soccer
  • Aquaforme et aqua mat (uniquement à la piscine de L’ENPQ

Rosalie Ouellette

Liste des activités offertes : 

  • Danse Jazz

Laurence St-Hilaire

Liste des activités offertes : 

  • Natation artistique, natation, aquaforme
  • Parcours d’entrainement style hit work-out

Rachel Martel

Liste des activités offertes : 

  • Activités de bottes trampoline

Karen Martel

Liste des activités offertes : 

  • Disc Golf

Laurence St-Hilaire

Liste des activités offertes : 

  • Natation artistique, natation, aquaforme
  • Parcours d’entrainement style hit work-out

Daphnée De Carufel

Liste des activités offertes : 

  • Yoga
  • Cardio, musculation
  • Course à pied
  • Spinning 

Capitale-Nationale

Natacha Gagné

Liste des activités offertes : 

  • Atelier de course à pied
  • Entraînement sur musique
  • Sports variés

Lora Seers

Liste des activités offertes : 

  • Zumba
  • Entraînement sur musique

 

Cynthia Tremblay

Liste des activités offertes : 

  • Zumba, entraînement sur musique
  • Cardio militaire

Annie Moreau

Liste des activités offertes : 

  • Sports variés
  • Tabata, entraînement style Crossfit, entraînement en station
  • Batterie sur chaise

 

Élise Lechasseur

Liste des activités offertes : 

  • Entraînement de course à pied
  • Soccer

Vanessa Lachance

Liste des activités offertes : 

  • Zumba, entraînement sur musique
  • Cardio militaire, entraînement style crossfit
  • Course à pied

Élise Bergougnoux

Liste des activités offertes : 

  • Zumba

Vanessa Pelletier

Liste des activités offertes : 

  • Yoga, étirements
  • Cardio militaire, musculation en station

Andréanne Rochette

Liste des activités offertes : 

  • Yoga

Audrey Dionne

Liste des activités offertes : 

  • Ultimate frisbee

Chloé Plante

Liste des activités offertes : 

  • Pilates, buti yoga, flow, powa
  • Taekwondo

Marie-Andrée Théberge

Liste des activités offertes : 

  • Entraînement style crossfit, entraînement en stations
  • Zumba
  • Cardio militaire

Stéphanie Couturier

Liste des activités offertes : 

  • Entraînement fonctionnel dynamique, entraînement style crossfit

Josianne Viens

Liste des activités offertes : 

  • Yoga
  • Danse
  • Kickboxing
  • Zumba

Geneviève Desmarquis

Liste des activités offertes : 

  • Taekwondo
  • Entraînement fonctionnel

Maryann Côté

Liste des activités offertes : 

  • Yoga

Mireille Massé

Liste des activités offertes : 

  • Yoga

Chaudière-Appalaches

Natacha Gagné

Liste des activités offertes : 

  • Atelier de course à pied
  • Entraînement sur musique
  • Sports variés

Cynthia Tremblay

Liste des activités offertes : 

  • Zumba, entraînement sur musique
  • Cardio militaire

Annie Moreau

Liste des activités offertes : 

  • Sports variés
  • Tabata, entraînement style Crossfit, entraînement en station
  • Batterie sur chaise

Élise Lechasseur

Liste des activités offertes : 

  • Entraînement de course à pied
  • Soccer

Élise Bergougnoux

Liste des activités offertes : 

  • Zumba

Audrey Dionne

Liste des activités offertes : 

  • Ultimate frisbee

Vanessa Pelletier

Liste des activités offertes : 

  • Yoga, étirements
  • Cardio militaire, musculation en station

Andréanne Rochette

Liste des activités offertes : 

  • Yoga

Marie-Andrée Théberge

Liste des activités offertes : 

  • Entraînement style crossfit, entraînement en stations
  • Zumba
  • Cardio militaire

Stéphanie Couturier

Liste des activités offertes : 

  • Entraînement fonctionnel dynamique, entraînement style crossfit

Geneviève Desmarquis

Liste des activités offertes : 

  • Taekwondo
  • Entraînement fonctionnel

Maryann Côté

Liste des activités offertes : 

  • Yoga

Mireille Massé

Liste des activités offertes : 

  • Yoga

Caroline Morin

Liste des activités offertes : 

  • Entraînement sur musique, step, entraînement style crossfit
  • Entraînement de course
  • Sports variés

Côte-Nord

Karoline Gilbert

Liste des activités offertes : 

  • Yoga
  • Pilates, Step, Hiit, Tabata, Entraînements cardio et musculation

Gaspésie-Îles-de-la-Madeleine

Jessica Boudreau

Liste des activités offertes : 

  • Raquette
  • Ski de fond
  • Canot

 

Nadya Lefebvre

Liste des activités offertes : 

  • Activité en piscine (aquamat, aquaforme, natation)
  • Kitesurf (les bases du vol de la voile)
  • Séance de spinning
  • Randonnée et préparation à la randonnée

Julie Gauthier

Liste des activités offertes : 

  • Yoga, méditation
  • Marche en forêt

 

Valérie Castilloux

Liste des activités offertes : 

  • Crossfit, tabata, entraînement en salle
  • Marche et jogging guidés

Estrie

Dominique St-Jean

Liste des activités offertes : 

  • Yoga, méditation

Catherine Rhéaume

Liste des activités offertes : 

  • Barre
  • Yoga

Juliane Lacroix

Liste des activités offertes : 

  • Yoga
  • Entraînement cardio/haute intensité (style tabata)
  • Course à pied, marche et randonnée
  • Natation, vélo

Lanaudière

Florence Coderre

Liste des activités offertes : 

  • Yoga
  • CrossFit
  • Course

Mélanie Duclos

Liste des activités offertes : 

  • Entraînement de course à pied
  • Tabata

Éliane Nadeau

Liste des activités offertes : 

  • Entraînement fonctionnel en plein air ou à l'intérieur (cardio-muscu) tabata, entaînement sur musique
  • Yoga et équilibre
  • Initiation ludique au soccer, initiation à la course

Jacinthe Plamondon

Liste des activités offertes : 

  • Séance de style Cardio-musculation
  • Tabata en gymnase ou en plein air 

Laurentides

Vanessa Bernier

Liste des activités offertes : 

  • Yoga, étirements, méditation
  • Surf fitness avec blocs de yoga

Andréanne Breault

Liste des activités offertes : 

  • Cardio danse, zumba
  • Relaxation et étirements
  • Danse (Jazz, Funky, Ballet classique)
  • Entraînement cardio-musculation en plein air, en salle et en piscine 

Mylène Martin

Liste des activités offertes : 

  • Yoga
  • Entraînement en circuit, tabata et exercices de musculation

Laval

Sabrina Poulin

Liste des activités offertes : 

  • Rugby (ou football)
  • Conditionnement physique général
  • Crossfit
  • Spinning

Disponibilités : Variable. Peut offrir des activités en ligne

Marie Lou Filiatrault

Liste des activités offertes : 

  • Plein air
  • Conditionnement physique général

Andréanne Breault

Liste des activités offertes : 

  • Cardio danse, zumba
  • Relaxation et étirements
  • Danse (Jazz, Funky, Ballet classique)
  • Entraînement cardio-musculation en plein air, en salle et en piscine 

Ariane Brenko

Liste des activités offertes : 

  • Athlétisme, course, triathlon
  • Entraînement fonctionnel
  • Flag Football
  • Ultimate Frisbee 

Mauricie

Stéphanie Trudel

Liste des activités offertes : 

  • Zumba
  • Aqua Zumba, aquaforme et aqua jogging
  • Pound, step, tabata, cardio tonus 
  • Étirements

Cindy Joublin

Liste des activités offertes : 

  • Acroyoga, étirement et flexibilité
  • Technique de course
  • Entrainement fonctionnel, musculation en tabata
  • Randonnée, survie en forêt

Khoudédia Diallo

Liste des activités offertes : 

  • Préparation à la course à pied
  • Entraînement fonctionnel, tabata, HIIT, musculation et cardio avec poids du corps, mobilité
  • Étirements

Isabelle Coulombe

Liste des activités offertes : 

  • Baladi
  • Yoga zen, power yoga
  • Workout autour du monde, pound, circuit d'entraînement cardio-muscu

Montérégie

Karina Allepot

Liste des activités offertes : 

  • Pound, bootcamps
    tabata
  • Zumba, djamboola

Vicky C. Lord

Liste des activités offertes : 

  • Cours d'autodéfense
  • Yoga
  • Entraînements en circuit, tabata et exercices de musculation

Ariane Brenko

Liste des activités offertes : 

  • Athlétisme, course, triathlon
  • Entraînement fonctionnel
  • Flag Football
  • Ultimate Frisbee 

Marie-Christine Couture

Liste des activités offertes : 

  •  Instructeur de Pilates

Montréal

Andréanne Breault

Liste des activités offertes : 

  • Cardio danse, zumba
  • Relaxation et étirements
  • Danse (Jazz, Funky, Ballet classique)
  • Entraînement cardio-musculation en plein air, en salle et en piscine 

Ariane Brenko

Liste des activités offertes : 

  • Athlétisme, course, triathlon
  • Entraînement fonctionnel
  • Flag Football
  • Ultimate Frisbee 

Mildred Loiseau Taupin

Liste des activités offertes : 

  • Gymnastique rythmique
  • Danse contemporaine
  • Zumba
  • Step

Isandrelle Berger

Liste des activités offertes : 

  • Danse (jazz, contemporain,
    ballet, etc.) 

Marie-Christine Couture

Liste des activités offertes : 

  •  Instructeur de Pilates

Sabrina Poulin

Liste des activités offertes : 

  • Rugby (ou football)
  • Conditionnement physique généra, crossfit
  • Spinning

Mélanie Duclos

Liste des activités offertes : 

  • Entraînement de course à pied
  • Tabata

Mylène Martin

Liste des activités offertes : 

  • Yoga

Lora Seers

Liste des activités offertes : 

  • Zumba
  • Entraînement sur musique

 

Anabelle Martineau

Liste des activités offertes : 

  • Course à pied, marche
  • Musculation
  • Soccer
  • Ski de fond

Aida Roy Van Mierlo

Liste des activités offertes : 

  • Arts Martiaux (karaté, boxe, taekwondo), autodéfense
  • Basketball
  • Aquafitness
  • Parkour, cascades

Nord-du-Québec

Outaouais

Caroline Vergette

Liste des activités offertes : 

  • Zumba

Jasmine Godbout

Liste des activités offertes :

Nathalie Leclerc

Liste des activités offertes :

  • Yoga

Saguenay - Lac-Saint-Jean

Jennily Dufour

Liste des activités offertes : 

  • Cardio fit, cardio latino
  • Entrainement de type tabata et hit
  • Pilates