Recettes

Si tu cherches une boisson chaude et délicieuse qui fait changement du chocolat chaud, on t’a préparé la version Fillactive du lait d’or! 

Ingrédients

• 250 ml (1 tasse) de lait ou de boisson végétale
• 1 ml (¼ c. à thé) de curcuma moulu
• 1 ml (¼ c. à thé) de cannelle moulue
• 1 ml (¼ c. à thé) de gingembre moulu
• une pincée de cardamome
• une pincée de poivre noir
• 30 ml (1 c. à soupe) de miel ou de sirop d’érable

Préparation

1. Dans une petite casserole, mélange tous les ingrédients.
2. Fais chauffer le mélange en remuant continuellement au fouet environ 5 minutes. Attention à ne pas porter le liquide à ébullition, cela pourrait faire des dégâts! 
3. Sers la boisson dans ta tasse préférée!

Tu peux réfrigérer cette boisson et la servir plus tard, froide ou chaude. Cette recette se conserve 3 jours au frigo!

Préparation : 2 minutes | Cuisson : 5 minutes | Quantité : 1 tasse