Boules d’énergie poire et chocolat

Pour les amatrices de chocolat, voici la recette de boules d’énergie qui te fera plaisir! Tu verras, le goût de la poire est subtil.

Ingrédients :

• 375 ml (1½  tasse) de flocons d’avoine à cuisson rapide

• 125 ml (½ tasse) de compote de poires

• 60 ml (¼  tasse) de graines de lin

• 60 ml (¼  tasse) de miel

• 60 ml (¼  tasse) de pépites de chocolat

• 15 ml (1 c. à soupe) poudre de cacao

Préparation :

1. Dans un bol, mélange tous les ingrédients.

2. Façonne les boules d’énergie avec les mains en pressant le mélange ensemble puis en le roulant entre tes paumes.

3. Mets les boules d’énergie dans un contenant hermétique au réfrigérateur pendant 4 heures ou toute une nuit.

Préparation : 15 minutes | Réfrigération : 4 heures  | Quantité : 15 boules d’énergie