Liste des activités offertes :
Entraînements variés : Tabata
Activités aquatiques : Aqua forme
Yoga, étirements, méditation
Course à pied, marche à pied
Liste des activités offertes :
Entraînements chorégraphiés sur musique: Pound, essentrics
Liste des activités offertes :
Entraînements chorégraphiés sur musique : Zumba
Sports : golf, basketball, baseball, boxe, hockey
Plein air : rando, raquette, ski de fond
Course à pied
Danse : danse urbaine
Liste des activités offertes :
Entraînements variés : entraînement par intervalles, Tabata, entraînement fonctionnel, entraînement extérieur
Sports : basketball, soccer
Plein air : rando, raquette
Yoga, étirements et relaxation : méditation, automassage avec balle
Liste des activités offertes :
Entraînements chorégraphiés sur musique : Zumba, Strong, Spin
Liste des activités offertes :
Entraînements chorégraphiés sur musique : Zumba, STRONG Nation, kick-boxing
Entraînements variés : TABATA
Sports : soccer, dek hockey
Plein air : rando, raquette
Activités nautiques : planche à pagaie, kayak
Pilates
Course à pied (intérieur et extérieur)
Liste des activités offertes :
Entraînements chorégraphiés sur musique : Zumba
Plein air : rando, ski de fond
Yoga, étirements
Danse : reggaeton, house
Liste des activités offertes :
Entraînements variés : entraînement fonctionnel, spinning, Tabata, conditionnement physique
Plein air : rando, raquette, ski de fond
Yoga
Course à pied
Liste des activités offertes :
Sports : volleyball, basketball, gymnastique
Plein air : rando
Yoga, yoga à 2
Course à pied
Danse : danse country
Liste des activités offertes :
Plein air : rando, raquettes, ski de rando, ski hock, fat bike, survie en forêt
Sports : escalade
Yoga
Liste des activités offertes :
Entraînements variés : musculation
Activités aquatiques : natation, aquaforme, plongeon
Danse en ligne
Yoga, pilates
Liste des activités offertes :
Entraînements variés : Tabata, entraînement fonctionnel, entraînement en circuit
Sports : ultimate, soccer, dek hockey, jeux collectifs
Plein air : ski de fond, raquette, rando
Course à pied (à l'intérieur et à l'extérieur)
Liste des activités offertes :
Plein air : rando, raquettes, fatbike, canot, escalade
Liste des activités offertes :
Entraînement variés : musculation, entraînement en circuit, HIIT, spinning
Sports : volleyball
Pilates