Les filles abandonnent trois fois plus que les garçons et elles sont 20 % moins nombreuses à atteindre la recommandation d'activité physique. Offrez dès maintenant une équipe Fillactive à votre école !
Le tout premier livre de Fillactive Pas besoin d'être championne est disponible en librairie !
Sous la plume de la journaliste Sophie Allard et de l'équipe d'expertes de Fillactive, ce guide à l'intention des parents d’ados propose de précieux conseils pour contourner les barrières à l'activité physique et faire (re)découvrir les bienfaits de l'activité physique aux adolescentes. Avec des témoignages inspirants, des listes d’activités originales et des trucs éprouvés, ce livre est un essentiel pour mieux comprendre les jeunes dans cette période cruciale et leur insuffler le plaisir de bouger… pour la vie !
Préface de la Dre Caroline Quach, avec les témoignages de Isabelle Charest, Kim Gingras, Anabelle Guay, Annie Guglia, Pierre Lavoie, Lysanne Richard et plusieurs autres.
En respectant l’esprit dans lequel Fillactive a bâti son approche, les responsables scolaires peuvent accueillir au sein de leur équipe tous·tes les jeunes qui veulent en faire partie ! Les écoles qui souhaitent exprimer cette possibilité plus clairement peuvent utiliser ce logo toute l’année pour faire la promotion de l’équipe Fillactive et de sa programmation inclusive !
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Plus de 50 vidéos d'entraînements disponibles!
Faites le plein de bonnes idées!
La campagne régionale de Fillactive est lancée!
On parle de stress et d'anxiété et on partage des outils apaisants grâce au programme Bien-être Fillactive, propulsé par Beneva!
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