Audrey Dupuis : favoriser les saines habitudes de vie chez les adolescentes!

Alors qu’elle fait des recherches sur Internet dans le but de trouver une façon de motiver les élèves à bouger, Audrey Dupuis, éducatrice spécialisée à l’école secondaire des Boisés de Saint-Alexis-des-Monts, tombe sur Fillactive. Enchantée, elle propose à la direction d’offrir le programme Fillactive qui s’empresse aussitôt d’accueillir ce nouveau projet avec enthousiasme.

À la découverte de l’activité physique  

Responsable Fillactive depuis l’automne 2012, Audrey est à même de voir les bienfaits que le sport procure aux filles. Pour cette éducatrice qui œuvre dans une école en milieu défavorisé, Fillactive c’est un « trip de filles » qui leur permet d’expérimenter de nouvelles activités physiques et de découvrir le plaisir d’être actives. Le fait que les activités se déroulent dans un esprit non compétitif est, sans contredit, selon Audrey, un élément clé du succès de Fillactive auprès des filles. 

« L’important c’est d’y aller une activité à la fois, de persévérer, de réessayer. En fin de ligne, c’est sûr que les filles vont finir par tomber sur un sport qu’elles vont aimer! »

Être bien entourée 

Chaque année, Audrey n’est pas seule. Elle a la chance d’avoir l’appui de collègues passionnées de sport qui, tout comme elle, embarquent dans le projet pour faire une différence auprès des adolescentes. Elle peut également compter sur l’appui d’étudiantes-leaders Fillactive pour le déploiement des activités et pour motiver les filles du groupe ainsi que sur le conseil étudiant pour en faire la promotion. 

La fierté de voir les filles s’épanouir

Depuis ses débuts, Audrey puise sa motivation à même la réussite des jeunes filles. Elle trouve extraordinaire qu’avec l’engouement d'autres filles du groupe, celles qui à la base n’étaient pas sportives et ne se croyaient pas capables, réussissent à avoir du plaisir toute l’année et à vivre l’expérience d’une Célébration Fillactive.  

« Je trouve ça extraordinaire de voir des filles qui ne faisaient aucune activité physique devenir aussi motivées après avoir pris part à une Célébration. Fillactive crée une expérience positive en lien avec l’activité physique. »

Au-delà d’une occasion d’être actives…

Pour Audrey, Fillactive va au-delà de son essence même; Fillactive c’est une famille! Chaque jour, elle a la chance de côtoyer les participantes de son groupe en plus de partager, à l’occasion, un bon souper avec elles. Ces moments de rassemblement lui permettent d’échanger sur l’importance de la pratique régulière de l’activité physique et d’une alimentation saine pour le maintien d’une bonne santé physique et mentale. Dans sa vie personnelle, Fillactive a également un impact positif en lui permettant de s’épanouir davantage à travers la découverte d’autres sports. 

« Si ce n’est pas tout de suite, ça sera peut-être plus tard, mais j’ai tout de même semé quelque chose! »

Un peu plus sur Audrey… 

Si elle pouvait se décrire en 2 mots : passionnée et engagée 

Sa chanson préférée pour bouger : impossible d’en nommer juste une, elle en a trop!

Sa célébrité préférée : Mikaël Kingsbury 

Dent sucrée ou salée : salée

Son dessert préféré : tout ce qui est au chocolat 

Sa saison favorite : elle aime toutes les saisons. L’hiver, elle s’adonne au ski; l’été, à la planche à pagaie; et le reste du temps à la randonnée. 

L’amie avec qui elle aime s’entraîner : sa sœur

Ce qui lui fait du bien : la lecture

Elle est parfaitement imparfaite parce que… elle veut toujours en faire trop!