PROGRAMMES D'ENTRAÎNEMENT

Ici, tu peux être certaine de trouver un programme d’entraînement qui correspond à tes besoins, que tu sois super en forme ou que tu sois plus débutante. Chez Fillactive, personne ne jugera ton niveau d’habiletés ou ta performance!

 

Télécharge un de ces quatre programmes et active-toi dès aujourd'hui!

Si tu as des questions, tu peux nous écrire à [email protected].

PROGRAMME D'ENTRAÎNEMENT COURSE À PIED POUR DÉBUTANTE

PROGRAMME D'ENTRAÎNEMENT COURSE À PIED POUR INTERMÉDIAIRE

PROGRAMME D'ENTRAÎNEMENT DE MARCHE

PROGRAMME D'ENTRAÎNEMENT DE VÉLO

Quelques trucs avant de commencer :